الخوف

الخوف عند الاطفال

الخوف هو شعورا إنسانيا طبيعيا وجزاءا طبيعيا فى تطور الأطفال بالإجمال. والأهم أن لا تتحول مخاوف الطفل إلى كابوس يسيطر على حياته، لذلك على الأهل فهم مخاوف الطفل وأسبابها.

اسباب الخوف الاساسيه عند الأطفال:
1-  اسباب خوف الاطفال من عمر شهور إلى سن الثلاث سنوات:
يعانى الطفل فى هذه المرحلة من الخوف من الغرباء. خاصة الوجوه الغريبة أو الجديدة فى حياته. وهذا الخوف يصنف فى خانة الخوف الطبيعى.

2-  اسباب خوف الاطفال فى (سن)عمر الثلاث سنوات(3 سنين) بما يعرف ب (فوبيا المدرسه):
حيث يبتعد الطفل عن أهله لساعات قليلة نتيجة ذهابه إلى الحضانة أو إلى المدرسة. ويعرف هذا الخوف ب"فوبيا المدرسة" الذى يعانى منه الكثير من الصغار.  ويختفى مع الوقت ومع إعتياد الطفل على الجو الجديد.  اذا استمرالخوف لفتره اطول يجب استشارة أخصائى.

3-  اسباب الخوف عند الاطفال فى عمر الأربع سنوات(4 سنين)
سبب الخوف يكون مرتبطا بالألعاب، بالأفلام، بالظلام، بالقصص الخرافية والحيوانات. 
وكلها أمور تهدد أمان الطفل. وفى هذه المرحلة من العمر أيضا يولد عند الطفل خوف من كل ما يجهله لذلك تكثر أسئلته.

4- اسباب خوف الاطفال فى عمر الخمس سنوات(5سنين)
تصبح ذاكرة الطفل فى هذه المرحلة من عمره أقوى، فيتأثر أكثر إذا واجه تجارب أليمه كالمرض أو الوفاة.  او خلافات الأهل التى تنزع الأمان من قلب الطفل وتزرع مكانه الخوف والقلق.  او إتباع أساليب خاطئة فى التربية. كتهديد الاطفال بأنواع العقاب او استعمال الاباء مرادفات مرعبة لتهديد أطفالهم نتيجة شقاوتهم 
 

طرق وحلول لعلاج الخوف عند الاطفال

1-  إحترام خوف الطفل:
تقبل وفهم الأهل لهذه المشكلة التى يعانى منها الطفل دون الإستهزاء به كلما شعر بالخوف، بل من الأفضل التقرب من الطفل والتكلم معه وتشجيعه على البوح بما يخيفه. لمساعدته على التخلص مما يخيفه.

2-  مواجهة مخاوف الطفل:
يؤكد علماء النفس بأنه إذا واجه الطفل بشكل تدريجى مخاوفه فإنه سيتمكن من التخلص منها بشكل جذرى، .

3-  التصرف بهدوء:
إن الطفل هو أشبه بالإسفنجة، يمتص ويتأثر بتصرفات والديه. لذلك ينصح بأن يحافظ الوالدان على هدوئهما وعلى تصرفهما المتزن أمام أطفالهما.وبذلك يولد فى قلب الطفل الشعور بالإستقرار والأمان ويبتعد عن الخوف والإرتباك. .
 

4-  إستغلال طاقات الطفل:
استغلال الاهل والاباء لطاقات أطفالهم بطرقة مفيدة. 
فتنمية هواية الطفل واللعب معه وممارسة أى نوع من الرياضة معه يفيد الطفل بشكل جيد

5- عدم مناقشة خوف الاطفال أمام الآخرين:
يجب إحترام شعور الطفل ومداراته وخصوصا أمام الآخرين. وهنا لابد من الإشارة إلى أن الأطفال الحساسين هم الأكثر عرضة لمشاكل الخوف. لذلك يجب عدم السخرية من خوفهم أو التكلم عنه أمامهم. وإعطاء الطفل فرصة للتعبير عن القلق والخوف فى داخله وعدم تهديده أبدا.