نصائح لتربية الاطفال

1-      لا تفرق بين أبنائك في المعاملة، خاصةً في الماديات، ولا تميِّز طفلاً أمام الآخرين إلا بغرض الإثابة والتحفيز.

2-      أشعِر طفلك بالحرية، ولا تكن متسلطًا تتدخل في كل صغيرة وكبيرة في حياته.

3-      لا تحقِّر من ابنك ولا من أفكاره وعاداته.

4-      انصح طفلك بغير تطويل، لا توبِّخْه أو توجِّهْه أمام أحد أبدًا.

5-      لا تَعِد ابنَك بجائزة ثم لا تعطيها له.

6-      وزِّع نظراتك على أولادك وأنت تحدثهم.

7-      لا تختلف مع زميلك أو زوجتك أمام أبنائك.

8-      لا تقاطع ابنك وهو يتحدث.

9-      شاور ابنك وعلِّمه الشورى وعدم الدكتاتورية.

10-  قل لابنك: لو سمحت أعطني كذا.. من فضلك لا تفعل كذا؛ حتى وأنت غضبان.

11-  قبِّل ابنَك، وفي حادثة "الأقرع بن جابس" قول النبي- صلى الله عليه وسلم -: "من لا يَرحَم لا يُرحَم".

12-  إن التأديب من خلال الضرب والعقوبة البدنية .......
دوماً محل اختلاف بين الفقهاء ومحل تضارب بين علماء السلوك
فالتوازن في تربية الطفل مطلوب.

13-  رّب ابنك على اعتبار أن الليل للنوم والنهار للبقاء مستيقظاً، وذلك من خلال تقييد وقت اللعب والمرح خلال النهار فقط.

14-  تجنب تعريض الطفل للإثارة (كاللعب) قبل موعد نومه.

15-  كن ثابت في قرارك وعلى نفس المبدأ كل ليلة.

16-  إذا كان طفلك ينام في غرفة خاصة به فعوده بأنك لن تبقى معه في الغرفة حتى يغفو، ولكنك بالتأكيد ستكون قريباً منه إذا احتاجك.

17-  علّم طفلك اتباع بعض العادات الحميدة قبل النوم مثل الذهاب إلى الحمام، وتنظيف الأسنان . . . الخ.

18-  ونصيحتي للأم لا تتكلي على الخادمات في تربية أطفالك
فلن ينفعكِ الندم ان اصاب طفلكِ مكروه لا سمح الله.

19-  حينما يخطأ ابنك لاتدعي عليه مهما كان الخطأ
بل ادعي له فدعوتك مستجابة.

20-  كما يولد الطفل وهو لا يعرف الكلام أو المشى، يولد أيضا وهو لا يعرف ماذا يفعل أو كيف يتصرف بشكل صحيح. على الآباء أن يوجهوا أطفالهم، فالأطفال يحتاجون لهذه التوجيهات لكى يفهموا العالم من حولهم.

21-  إن إعطاء الطفل الفرصة للاختيار شئ هام لتنمية مهارة الطفل فى الاعتماد على النفس وتعليمه كيفية اتخاذ القرار.

22-  الغذاء المتوازن يمد الأطفال بالفيتامينات والأملاح الضرورية التى تحافظ على صحة أجسامهم وتجعلها أكثر قدرة على مقاومة الأمراض. لا تعطى لأطفالك الوجبات السريعة الجاهزة وقدمى لهم الكثير من الفواكه والخضروات.

23-  عندما ينطق الطفل بكلماته الأولى يجد الآباء سعادة بالغة لأنه يشعر آنذاك أن طفله كبر ولا سيما مع الأصدقاء من خلال المحادثات التليفونية ... لكن قد يزعج ذلك البعض. ولا مانع منه إلا بعد أن يستوعب الطفل الكلام وكيف ينقل الرسالة إلى الكبار..

24-  لا تكبت الطفل عندما يسأل، وإن أكثر من السؤال..

25-  مراعاة الفروق الفردية بين الأطفال.

26-  تعامَل مع ابنك مهما كانت قدراته على أنه طفل.

27-  لا تخوِّف ابنَك من الظلام أو الشرطي أو الحيوانات المفترسة أو ما شابه.

28-  اعترف بخطئك واعتذر عندما تخطئ أمام طفلك وإن كان الخطأ بسيطًا.

29-  أشعِر ابنَك بأنه متميز عندك، وله مكانةٌ في قلبك، ونادِهِ بأحب الأسماء إليه.

30-  - التشويق والإثارة أثناء الحديث معه.

31-  شجِّع ابنَك عندما يسأل وعندما يجيب.

32-  أبعد طفلك وجنِّبه من ..
قصص الرعب والجرائم لما تفعل من تخويف الطفل .. فتورثه (الجبن )
قصص الخيال العلمي التي تصيب الطفل في الإحباط والعجز ... مثل (سوبر مان)
(علاء الدين والمصباح السحري ) .. وأشباهها.

33-  هذه النصائح وغرس هذه البذور في أطفالك لا تكون مرة في العمر ....
بل عليك أن تتعهد تلك الغراس الفتية في أبنائك حتى تشب معهم وترافقهم في حياتهم
فيكون أحدهم نعم الولد الصالح الذي يسعد أباه في حياته وبعد مماته.

34-  اعطيه الفرصه للتعبير احيانا عما في خاطره فذلك يُعوده على التحدث بطلاقه.

35-  برو ابائكم تبركم ابنائكم.

36-  اياكي والدلال الزائد فنتائجة سلبية عليك وعلى ابنائك.

37-  -عندما يُخطئ ابنك وجِّهْهُ برفق لا بروح الشماتة.

38-  حفظ كل ادوات ومساحيق التنظيف في اماكن مقفله لا يستطيع الطفل ان يصل اليها.

39-  دائما اطلبي من المدخنين من العائله التدخين خارج المنزل لأن التدخين يضر بالطفل.

40-  تأكدي دائما ان درجه حرارة الماء الذي يستحم به الطفل مناسبه.

41-  اهتمي بنفسية طفلك كاهتمامك بتغذيته.

42-  ابعد الأشياء الخطرة كالمواد الكيميائية والادوات الكهربائية عن متناول اطفالك.

43-  الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية، ولا يماثلها في مزاياها أو يحل محلها أي غذاء.

44-  المكملات الغذائية المحضرة في المنزل أفضل من الجاهزة إذا روعيت النظافة عند التحضير

45-  شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لاحتياج الطفل الغذائي.

46-  حسن تغذية الطفل أثناء المرض والإسهال تساعد على الشفاء سريعاً بمشيئة الله.

47-  استخدام الطعام كوسيلة مكافأة أو عقاب لطفل يسبب اتجاهاً غير صحي نحو الطعام من قبل الطفل.

48-  يحتاج الطفل إلى 4-6 وجبات غذائية لتحقق له الكفاية الغذائية. 

49-  الإفراط في الحلويات والدهون يسبب السمنة وتسوس الأسنان وأمراض سوء التغذية.

50-  يجب الإقلال من المشروبات الغازية و الشاي والقهوة وحل محلها بالعصيرات والماء.

51-  إذا دخلت ذبابة أو بعوضة إلى أذن الطفل .
تضع قطرات من الزيت داخل الأذن وبذلك تمـوت الحـشـرة وتفـرزها الأذن بعد إحاطتها بالشمع .

52-  إذا أصيب الطفل بدمامل صغير في الأنف .
لا تعبث به أبداً لاتصال أوردة هذه المنطقة بالمخ وسهولة تسرب الـمـيـكـروبـات إليه عند العبث بالدمل.

53-  إذا دخل حنجرة الطفل جسم غريب كالحمص أو الخرز .
سترى الأم أن طفلها بحالة اختناق وأن هناك صفيراً مع التنفس ، ويكـــون دور الأم هو تمييل رأس الطفل وصدره إلى الأمام والأسفل مع الخبط تحت مؤخرة العنق وأعلى الصدر ، وسترى أن هذا الشيء الذي يسبب الاختناق قد خرج بإذن الله . أمّــا إذا لـم يـخـرج فعليها أن تسرع إلى الطبيب لاستخراجه بالوسائل المناسبة .

54-   إذا تناول الطفل مادة سامة .
ينقل الطفل إلى المستشفى مع ما يدل على نوع المادة أو الدواء الذي تناوله.. ويمكن بوجه عام إعطاء الطفل كوباً من الماء به 3 ملاعق من ملح الطعام وذلك لدفعه إلى القيء. ولكن تستثنى من ذلك الحالات التي يشرب فيها الطفل الكيروسين أو البنزين أو المواد الكاوية.. حيث يكون العلاج السريع هو إعطاء الطفل كوباً من اللبن مخلوطاً ببياض البيض .

55-  إذا أصيب الطفل بحروق .
تضع الثلج على مكان الحرق لمدة 10 دقائق ثم تدهنه بمرهم ملطف وتعطيه بعض المسكنات حتى يعرض على الطبيب 

56-  إذا أصيب الطفل بتشنجات مصحوبة بفقدان الوعي .
تفك الأزار والأحزمة ويمدَّد الطفل على بطنه ، ورأسه إلى أسفل قليلاً حتى لا يبتلع الطفل لسانه ، ويتسبب اللسان في انسداد الحلق .
وإذا كانت التشنجات بسبب ارتفاع درجة الحرارة ، فيجب على الأم العمل على تخفيض درجة الحرارة بوضع كمادات باردة على الجبهة والرقبة وإعطاء الطفل "تحاميل" خافض للحرارة .

57-  إذا أصيب الطفل بنزيف من الأنف .
يُجلس الطفل بحيث يميل رأسه إلى الأمـــام ، وتضغط الأم على جانب الأنف لسد فتحته وإعطاء الفرصة لتجلط الدم النازف ، مع وضــــــع قطعة من الثلج على جبهة الطفل بضع دقائق .

58-  إذا أصيب الطفل بالتهاب حاد في الأذن .
يُـعـطـــى الطفل المـسـكـنــات، ولا يُـنـقط أي دواء في الأذن، مع ضرورة عرض الطفل على الطبيب .

59-   مارس التمارين البدنية من ثلاث إلى خمس مرات في كل أسبوع ، ويفضل أن تكون هذه الممارسة على فترات منتظمة في أوقات ثابتة ، على أن تتراوح مدة كل فترة تمرين ما بين 20 و 30 دقيقة ، دون توقف ، أو مع فترة توقف قصيرة للاستراحة ، اختر التمرين الذي يتطلب مستوى عاليا من النشاط يكفي لجعل أنفاسك تنقطع وجسمك يتعرق ويجعلك تسمع نبضات قلبك ، دون أن يكون ذلك التمرين عنيفا بحيث يسبب لك الدوار أو الغثيان أو يعرض عضلاتك أو مفاصلك للإجهاد ، قم بتمارين التحمية مباشرة قبل فترة التمارين الرئيسية ، وقم بتمارين لتبريد الجسم عند انتهائها .

60-  اختر أنواع التمارين التي تجد فيها متعة لك ، والتي يمكنك إدخالها ضمن برنامج نشاطك اليومي ، ويمكن إدخال ركوب الدراجة الهوائية أو السير السريع من وإلى مركز عملك ضمن برنامج نشاطك اليومي الاعتيادي ، فالهدف هو تطوير عادة اللياقة البدنية .

61-  لا تحاول تحقيق لياقتك البدنية بسرعة كبيرة جدا ، ابدأ بلطف وتمرن بشدة كافية لأن تجعلك تشعر بإجهاد معتدل ، ثم ضاعف جهودك تدريجيا على مدى الأسابيع الأربعة الأولى ، وإذا كنت تمارس لعبة مجهدة ، حاول تحسين أدائك السابق بدلا من التركيز على منافسة خصمك .

62-  استشر طبيبك قبل المباشرة بممارسة أي نوع من التمارين القاسية